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猕猴桃一天吃几个最好

发布时间:2020-10-03 09:37:10

文章来源:互联网

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猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质,其低热量且含有丰富的植物化学物质。很多人都爱吃,一不小心还会吃很多。但是 吃太多对身体也不好,下面我们就来看看猕猴桃一天吃几个最好。jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

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猕猴桃一天吃几个最好jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

猕猴桃一天吃2~3个为宜,并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。还有,猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病,尤其是经常烧心的人更要适量食用。jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

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猕猴桃吃多了会怎么样jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

1.过敏jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况,不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应,吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

2.胃肠炎症jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

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3.加重寒气jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会增加身体的寒性,轻的只是会导致脾胃虚寒,有腹泻,腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质,可能会导致女性出现月经推迟,月经量少等情况。jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

经过上文的介绍,相信大家已经知道了猕猴桃一天吃几个最好,除此之外还介绍了猕猴桃吃多了会怎么样,希望可以帮助到大家。jGe音速导航-分类目录-cf活动大全-福利网址导航-QQ活动-资源搜索-技术导航

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